基本信息
【总 页 数】：262页
【装 帧】：平装
【开 本】：32开
【ISBN】：7-81036-776-5
【出版日期】：2005-04-01
【介 质】：全彩印
编辑推荐：
圆满的人生，由健康开始；健康的身心，由养生开始！
严选60种茶饮材料，230道健康茶谱，让您健康喝茶，轻松养生！
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内容简介：
利用具有健康功效的茶饮来养生，只要一个茶杯、一壶热水、几个简单的配方，就能冲泡出方便又养生的茶饮，即使是忙碌不已的上班族，也能利用些许的时间来冲泡，让养生变得轻松极了！是一种方便又省钱的养生方式！
本书的八大特色：严选60种茶材，如菊花、仙草、薏仁、绿茶、玫瑰、擂茶、果粒茶等，适合用来泡饮的茶材。提供230道的茶谱！每样茶材都附有2～10道的茶谱，让你轻松饮用、健康养生。茶材除了茶饮之外的生活应用。每种茶材都不只是冲泡成养生茶饮，还有做成料理，或用来泡浴等功能。茶材的饮用宜忌，一定要知道！茶材虽然有许多健康功效，但如果茶材不适合你的体质，喝久了也会不舒服，一定要注意！关于此样茶材的知识！你知道中国有两大知名绿茶——龙井茶、碧螺春吗？而日本绿茶的特性又是如何呢？在绿茶单元里都让你了解。泡饮此类茶饮之前，必备的知识！例如泡饮中国茶饮之前，你知道什么是发酵茶、不发酵茶吗？而冲泡的器具又有哪些？还有，要知道泡茶时的注意事项喔！使用剂量的提醒！如汉方药草茶、青草茶、花草茶，都有其使用剂量上的限制，虽然喝茶有益健康，但过量也是不好的喔！